15 вересня 2024
10 вправ для ранкової зарядки після 55
Відкрийте секрети енергійного ранку з простими та ефективними вправами, які можна виконувати вдома. Кожна вправа детально описана з відео-інструкціями.
Про stroliven
Ми - команда професіоналів, яка вірить у силу активного довголіття та допомагає людям після 55 років відкрити нові можливості свого тіла та духу.
Наша місія
Ми створюємо простір, де кожна людина після 55 років може відкрити нову главу свого життя - повну енергії, радості та можливостей. Наша місія полягає в тому, щоб змінити уявлення про старіння та показати, що найкращі роки можуть бути попереду.
Кожна програма, кожна консультація та кожен крок нашої роботи спрямовані на те, щоб допомогти вам відчувати себе молодо, енергійно та впевнено у власних силах. Ми віримо, що активність та здоров'я не мають вікових обмежень.
З любов'ю
Кожен клієнт для нас - особливий, ми працюємо з турботою та розумінням
З професіоналізмом
Науковий підхід та сертифіковані методики для досягнення найкращих результатів
Наша історія
stroliven народився з простого розуміння: життя після 55 може бути найкращим періодом, якщо підходити до нього правильно.
2022
Початок шляху
Засновники проекту, маючи багаторічний досвід роботи з людьми старшого віку, вирішили створити унікальну платформу, яка б об'єднала кращі практики фітнесу, харчування та психологічної підтримки.
2023
Розвиток команди
До нас приєдналися сертифіковані тренери, дієтологи та психологи, які разом створили комплексну методику роботи з людьми після 55 років. Перші 100 клієнтів показали вражаючі результати.
2024
Масштабування
Запуск онлайн-платформи дозволив нам допомагати тисячам людей по всій Україні. Створення партнерських програм з медичними центрами та освітніми закладами розширило наші можливості.
Сьогодні stroliven - це
5,000+
Задоволених клієнтів
15
Експертів у команді
25+
Унікальних програм
98%
Позитивних відгуків
Наші партнери та співробітництво
Ми пишаємося партнерством з провідними медичними установами, освітніми закладами та організаціями, які поділяють наші цінності здорового довголіття.
Медичні центри
Співпрацюємо з провідними медичними установами для забезпечення медичного супроводу наших програм та контролю стану здоров'я учасників.
- • Національний інститут серцево-судинної хірургії
- • Центр превентивної медицини
- • Інститут геронтології НАМН
- • Медичні центри сімейної медицини
Освітні заклади
Розробляємо освітні програми та проводимо дослідження разом з провідними навчальними закладами України для постійного вдосконалення наших методик.
- • Національний університет фізичної культури
- • Медичні університети України
- • Інституті психології
- • Академія наук України
Громадські організації
Активно співпрацюємо з організаціями, які займаються підтримкою людей старшого віку та пропагують активний спосіб життя в будь-якому віці.
- • Всеукраїнська асоціація геронтологів
- • Центри соціального захисту
- • Благодійні фонди підтримки літніх людей
- • Клуби активного довголіття
Наші досягнення у співпраці
12
Наукових публікацій
5
Міжнародних сертифікатів
25+
Партнерських організацій
3
Державних програми
Корисні статті та поради
Читайте найсвіжіші статті від наших експертів про здоровий спосіб життя, активність та благополуччя після 55 років.
8 вересня 2024
Здорове харчування: меню на тиждень
Збалансоване меню на кожен день тижня з урахуванням потреб організму після 55 років. Включає рецепти, поради щодо приготування та корисні поради дієтологів.
1 вересня 2024
Психологія активного довголіття
Як зберігати позитивний настрій та мотивацію до активного життя. Поради психологів щодо подолання вікових стереотипів та розкриття нового потенціалу.
Готові приєднатися до нашої спільноти?
Станьте частиною команди людей, які вірять у силу активного довголіття. Разом ми створюємо нову культуру здорового старіння в Україні.